هل تواجهين مشكلة أثناء تناول طفلك للطعام؟ هل تبحثين عن حيل لمواجهة رفض طفلك لأصناف معينة؟ هل تهرولين وراء طفلك في أرجاء المنزل حين يحين وقت تناول وجبة طعامه؟
إذا يمكنك اتباع نصائح الدكتورة منى يسري الطبيبة النفسية للأطفال والاستشارية الأسرية، حيث تنصحك بأخد طفلك معك إلى السوق، ليراكي وأنتِ تشترين أغراض المنزل.
وقالت يسري عبر مقطع مصور: “خلي طفلك يلمس الخضار والفاكهة ويشم ريحتهم، وقولي عبارات محفزة، فيبتدي الطفل يستنى طبق السلطة وياكله وهو مبسوط”.
وأضافت: “احنا متعودين للأسف يا إما الأم بتأكل الطفل وهو بيلعب، أو لازم تفتح التليفزيون علشان ياكل أو في الليفينج.. الأفضل نكون قاعدين على سفرة أو ترابيزة وهي فرصة لتقوية العلاقت الأسرية، وبنتكلم واحنا بناكل فيتفاعل الطفل معانا”.
وتابعت المستشارة الأسرية: “والتليفزيون يا أما بيعمل شراهة في الأكل والطفل بياكل زيادة عن اللزوم، أو بيعمل سدة نفس والطفل مش راضي ياكل خالص”.
ونصحت طبيبة الأطفال الأم: “قسمي الوجات إلى وجبات صغيرة كتير، مش لازم كل حاجة على بعضها كبيرة، واهتمي بشكل التقديم، وخاصة لو مش راضي ياكل حاجة معينة يمكن تقدميها بطريقة لذيذة”.
