يستخدم النّعناع في علاج الكثير من الأمراض وفى القضاء على العديد من المشاكل الصحيّة، وقد أثبتت الدراسات والبحوث كم الفوائد التى يقدمها هذا النبات وأهمها:

1_تهدئة الأعصاب والتخلّص من مشاعر التوتّر والعصبيّة الزائدة

 2_الاسترخاء وتحمّل الضّغوطات النفسيّة

 3_التّقليل من ضغط الدّم 4_تسكين الصّداع

 5_ تقوية الجهاز المناعى

 6_ مُليّنٌ للأمعاء، ومُكافحٌ للإمساك

 7_قاتل الدّيدان والطُفيليّات والبكتيريا

8_ منقوع النّعناع طارداً للرّيح

9_ يمنع الغثيان والقيء

 10_يعالج مشاكل الجهاز التنفسيّ فهو مزيل للبلغم من الحلق والصّدر

 11_يُسكّن آلام الأسنان النّاتجة عن تسوّس الأسنان

 12_يمنع رائحة الفم الكريهة

 13_يُخفّف التَقلُّصات المُرافقة للحيض

 14_منشط عمل المخّ والدّماغ

 15_يحسن مظهر الجلد، حيث يُساعد في حلّ مشاكل الجلد الهرمونيّة، مثل حبّ الشّباب

 16_يعمل على تهدئة الحروق والطّفح الجلديّ

 17_مُفيد في حالات الزّكام والأنفلونزا

18_له دور هامّ في علاج الحُمّى

19_ يعالج تهيج القولون

20_يعالج ارتفاع درجة حرارة الجسم